abby y y的日记, 2021年12月29日

在2021年12月29日体重纪录（没有日志纪录）

60.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 60.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月29日:

1300 千卡

脂肪: 62.75克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 134.31克. 早餐: 纽仕兰全脂牛奶, 煮鸡蛋, 信合味达黑麦奇亚籽粗粮面包, 皇帝柑, 中年少女花生酱. 午餐: 凉拌黄瓜, 蒜苔炒肉, 煎鸡蛋（不加油）, 潮香村手抓饼. 晚餐: 辣条. 更多的......

1400 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.6 公斤

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