在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 93.72克 | 碳水物: 137.66克.
早餐: Добрый Мед Крем-Мёд с Имбирем, Ecofood Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Намажь Орех Урбеч Золотистый Лен. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Ячневая Каша на Воде, Индилайт Азу. 晚餐: Страна Васильки Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Bite Crispy Арахис-Соленая Карамель, Orion Choco Pie, Магкейк кокосовый. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|