abby y y的日记, 2021年12月31日

在2021年12月31日体重纪录（没有日志纪录）

58.8 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 58.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月31日:

1196 千卡

脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 110.71克. 早餐: 煮鸡蛋, 盒马全麦吐司（面包）, 伊利袋装纯牛奶, 中年少女花生酱. 晚餐: 火鍋, 惠宜肥牛卷, 荷包蛋, 土豆（水煮，加盐）. 小食/其他: 简醇0糖酸奶酸奶, 橙子. 更多的......

1400 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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