|
по итогу года
|
80.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2749 千卡
|
脂肪: 110.44克 | 蛋白质: 101.04克 | 碳水物: 341.73克.
早餐: Американо, Гречневая Каша с Молоком, Чизкейк. 午餐: Берёзка Торт Молочная Девочка, Эклер, Американо, Курица с Ананасами, НК Сити Салат Голландский, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени . 晚餐: Мандарины, Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Приготовленные Грибы, Спагетти. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|