letmes的日记, 2022年01月2日

在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）

50.5 公斤最近减少: 24.5 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月2日:

496 千卡

脂肪: 16.33克 | 蛋白质: 21.48克 | 碳水物: 68.83克. 早餐: 熱奶咖啡, 花生醬（低脂）, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. 午餐: 納豆, 海綿蛋糕. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

letmes的体重历史