在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 89.74克 | 碳水物: 108.11克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Приготовленная Морковь, Mlekovita Deliser Z Ziolami, Norven Семга, Чумак Соевый Соус , Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. 午餐: Mlekovita Deliser Z Ziolami, Куриное Филе, Маринадо Огурец Маринованный, Пшеничная Крупа, Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|