在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 58.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 44.37克 | 蛋白质: 51.84克 | 碳水物: 148.48克.
早餐: 橄榄油, 伊利 袋装纯牛奶, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 盒马 全麦吐司（面包）, 猕猴桃/奇异果, 煮鸡蛋, 鳄梨/牛油果. 晚餐: 西兰花, 番茄炒蛋, 煮玉米. 小食/其他: 恰恰 焦糖瓜子, 盒马 日式清蛋糕. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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