在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 124.78克 | 碳水物: 187.53克.
早餐: Ашан Айва, Pretto Сыр Рикотта, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Синявинское Яйцо Куриное. 午餐: Пятерочка Свекла, Увелка Гречка, Индилайт Филе Голени Индейки. 晚餐: Лента Авокадо, Увелка Чечевица Зелёная, Минская Марка Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|