在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2335 千卡
|
脂肪: 111.80克 | 蛋白质: 137.57克 | 碳水物: 193.87克.
早餐: Шампиньоны Жареные, Яйцо, Мандарины, Печеночный Торт, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Едим Дома Солянка Домашняя, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Апельсин, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
稳定体重
|