在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 58.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 48.75克 | 碳水物: 174.45克.
早餐: 银桥 核桃花生牛奶, 盒马 全麦吐司（面包）, 煮鸡蛋, 猕猴桃/奇异果, 中年少女 花生酱, 伊利 袋装纯牛奶. 午餐: 煮玉米. 晚餐: 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋, 炒莴笋, 凉拌黄瓜, 馒头. 小食/其他: 银桥 核桃花生牛奶, 盒马 日式清蛋糕. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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