在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 65.72克 | 碳水物: 82.85克.
早餐: 水煮蛋. 午餐: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 初鹿 鮮奶, 星巴克 (Starbucks) 嫩雞菠菜鹹派, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 全聯 甜椒(紅皮), 玉米筍. 晚餐: 白飯, 水蓮, 中華 雞蛋豆腐, 溏心蛋, 鴨肉. 小食/其他: 德瑞森 益生菌（原味）, 橘子. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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