在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 58.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 70.28克 | 碳水物: 124.37克.
早餐: 提子, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片, 伊利 袋装纯牛奶, 紫薯. 午餐: 煮熟的西兰花（新鲜）, 香菇, 梅林 午餐肉罐头, 千张, 豆腐, 土豆（水煮，加盐）, 荷包蛋. 小食/其他: 雀巢 威化巧克力, 盒马 日式清蛋糕. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|