在2022年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 54.04克 | 碳水物: 69.23克.
早餐: 防彈咖啡. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊), 排骨湯, 芭樂, 小番茄(葡萄形狀), 呷七碗 碗粿, 蛋炒飯, 泡菜. 晚餐: 黑胡椒, 家樂福 冷凍調味戰斧豬排, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 義美 奶油土司. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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