duym666的日记, 2022年01月7日

在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）

49 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月7日:

786 千卡

脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 39.21克 | 碳水物: 106.61克. 早餐: 红薯／地瓜, 青椒肉丝, 花卷. 午餐: 煮鸡蛋, 千页豆腐, 思念上汤小云吞, 小白菜. 晚餐: 鸡翅膀（不吃皮）. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

duym666的体重历史