在2022年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 99.57克 | 碳水物: 125.46克.
午餐: 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 盛發 金桔醬, 蔥, 紅辣椒, 蒜頭, 萬家香 香菇素蠔油, 杏鲍菇, 青花菜, 玉米筍, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 溏心蛋, 米酒, 金蘭 無添加原味醬油, 雞胸肉, 蔣老爹食堂 椒麻油. 晚餐: 肯德基 (KFC) 雞汁風味飯, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 台酒花雕紙包雞, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 小食/其他: 黑咖啡. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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