在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 73.46克 | 蛋白质: 91.90克 | 碳水物: 148.00克.
早餐: 煎雞蛋, 溏心蛋. 午餐: 全家 麻油拌麵線, 米血糕. 晚餐: 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉, 義美 古早傳統豆乾, 全聯 豬耳頭皮絲, 韓式泡菜. 小食/其他: 橘子, 德瑞森 益生菌（原味）, 初鹿 鮮奶, 北田 蒟蒻糙米捲(海苔口味), 北田 蒟蒻糙米捲（蛋黃口味）. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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