在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2995 千卡
|
脂肪: 128.23克 | 蛋白质: 103.14克 | 碳水物: 366.66克.
早餐: Круассан, Американо, Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Яблоко, Имбирное Печенье, Американо, Булгур (Вареный), Суп с Фрикадельками, Круассан. 晚餐: Чай, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Чай, Яблоко, Ветчина, Сыр Российский. 小食/其他: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|