在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 40.3 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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82 千卡
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脂肪: 1.17克 | 蛋白质: 9.95克 | 碳水物: 9.60克.
早餐: Hortex Шампиньоны, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Зеленая Стручковая Фасоль. 午餐: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. 晚餐: Говяжий Бульон, Лента Креветки Королевские Очищенные. 小食/其他: Салат Айсберг. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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