在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 67.68克.
早餐: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 午餐: Lindora Hot Base Mix, Lindora Hungarian Mushroom Soup Flavor Pack. 晚餐: Bell Peppers, Guacamole with Tomatoes, Daisy Light Sour Cream, McCormick Hot Taco Seasoning Mix, Shrimp. 小食/其他: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Pistachio Nuts. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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