错别字吧的日记, 2022年01月10日

在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 48 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月10日:

1621 千卡

脂肪: 63.39克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 194.37克. 早餐: 辉山杰茜3.6, 曼可顿多谷物高膳食纤维切片面包. 午餐: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 素炒西兰花, 米饭. 晚餐: 香蕉, 辉山杰茜3.6, 羽衣甘蓝, 花生, 核桃, 素炒西兰花, 柿子. 小食/其他: 旺旺仙贝. 更多的......

1445 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

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