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EnJuang
日记
2022年01月13日
EnJuang的日记, 2022年01月13日
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在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
51 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月13日:
2532 千卡
脂肪: 150.16克 | 蛋白质: 147.85克 | 碳水物: 145.32克.
午餐:
西北 爆濃魚子球, 全聯 黑木耳, Costco 豬梅花火鍋片, 好歡螺 螺螄粉, 豆腐, 貢丸, 美藝 光洲年糕條, 茼蒿, 杏鲍菇, Costco 無骨雞腿排, 芋頭, 金針菇, 炸豆皮, 玉美 台灣鮮香菇.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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