在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 58.54克 | 蛋白质: 95.62克 | 碳水物: 40.97克.
早餐: Optavia Creamy Vanilla Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 午餐: Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. 晚餐: HEB Pork Carnitas, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Great Value Romaine Lettuce. 小食/其他: Pistachio Nuts, Lucerne Light String Cheese, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|