在2022年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 83.07克 | 蛋白质: 38.28克 | 碳水物: 171.21克.
早餐: President Сливочное Масло 82%, Геркулес Пельмени Фирменные . 午餐: Шарон. 晚餐: Barilla Соус Песто. 小食/其他: Яблоко Семеринка, Raffaello Конфеты. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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