在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 53.75克 | 碳水物: 133.56克.
午餐: Arroz con Pollo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Rellenas, García Baquero Queso Tierno, Tarta de Manzana, Hacendado Chocolate 72% con Almendras Enteras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Hacendado Chocolate Negro 85%, Calabacín, Tortilla Francesa, Consum Fideos Integrales Cabellin, Caldo de Carne. 小食/其他: Consum Bífidus Natural 0%, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Jamón Ibérico. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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