2233jh的日记, 2022年01月15日

在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）

86.5 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月15日:

922 千卡

脂肪: 90.40克 | 蛋白质: 7.80克 | 碳水物: 22.70克. 早餐: 7-11 水煮蛋. 午餐: 茶裏王茶裏王日式無糖綠茶, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 海底撈清油火鍋底料. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

2233jh的体重历史