在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3024 千卡
|
脂肪: 110.71克 | 蛋白质: 162.99克 | 碳水物: 325.54克.
早餐: Лук, Агрокомплекс Баки Свиные, Белый Хлеб, Heinz Барбекю Соус, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Балтимор Кетчуп Томатный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Магнит Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Сахар, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|