在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 93.98克 | 碳水物: 128.63克.
早餐: Помидоры, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. 午餐: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Торт Наполеон. 晚餐: Abba Тунец Консервы, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Черешня, Творог 5%. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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