在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 27.61克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 153.63克.
早餐: Cuétara Choco Flakes, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces. 午餐: Merluza Plancha. 晚餐: Chirimoya, Milbona Batido de Cacao, Heinz Asian Sauce With Soja, Bonarea Atún Claro en Aceite Vegetal, Brillante Quinoa Blanca y Roja. 小食/其他: Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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