错别字吧的日记, 2022年01月13日

在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 48 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月13日:

1264 千卡

脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 186.64克. 早餐: 羽衣甘蓝, 苹果, 煮鸡蛋, 辉山杰茜3.6, 煮熟的鸡蛋白, 香蕉. 午餐: 羽衣甘蓝, 猪肉, 米饭. 晚餐: 汤力水, 煮熟的西兰花（新鲜）. 小食/其他: 热巧克力可可（全脂牛奶）. 更多的......

1666 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

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