_chennia._的日记, 2022年01月14日

在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月14日:

661 千卡

脂肪: 33.93克 | 蛋白质: 35.42克 | 碳水物: 52.15克. 早餐: 龍泰奧地利皇家起司條. 午餐: 養樂多原味優酪乳, 肉粽, 炸雞排. 晚餐: i3Fresh 食全大補煲雞湯, 綠茶, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 洋蔥, 白飯. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

_chennia._的体重历史

查看完整的历史记录

_chennia._的日记, 2022年01月14日

提交评论

_chennia._的体重历史