在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 110.91克 | 碳水物: 168.21克.
早餐: Корица, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Масло Гхи, Чабан Сыр Голландский 45%, Запеканка с топленым творогом, Кутья, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 午餐: Лук, Мираторг Мексиканская Смесь, Киви, Пятерочка Апельсин, Кинза, Ярмарка Ячневая Каша, ВкусВилл Масло Кунжутное, Квашеная Капуста, Благояр Голень Куриная, Куриное Филе, Помидоры. 晚餐: Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, DopDrops Миндальная Паста, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Сметана 15%, Чабан Сыр Голландский 45%, Запеканка с топленым творогом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Какао Порошок Натуральный . 小食/其他: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
稳定体重
|