在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 54.84克 | 蛋白质: 74.16克 | 碳水物: 157.03克.
早餐: 富士蘋果. 午餐: 毛豆, 鷹嘴豆, 爭鮮 秋葵, 蒸南瓜, 炒青菜, 炒花菜, 義美 傳統板豆腐, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. 晚餐: 真好家 辣椒油, 青椒肉絲, 美味堂 油燜苦瓜, 全聯 客家小炒豆干, 全家 白飯, 奶油蛋糕, 草莓, 雞胸肉（不吃皮）. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|