tutu1978的日记, 2022年01月18日

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61.4 公斤最近减少: 25.8 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月18日:

1228 千卡

脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 75.36克 | 碳水物: 103.10克. 午餐: 輕白色 XL大增肌餐盒. 晚餐: 三合蔬食蔥燒餅, 秀珍菇, 大頭菜, 炒青椒, 紅鳳菜, 炒花菜. 小食/其他: 蕎拉燕麥 -黑糖. 更多的......

2998 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

tutu1978的体重历史