在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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49.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 65.44克 | 蛋白质: 91.24克 | 碳水物: 93.35克.
早餐: 咖啡, 超值牌 鹽水浸吞拿魚, 生菜, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. 午餐: 鹹菜, 豬肚, 有皮乳鴿肉, 叉燒包, 豬肉, 炒河粉, 公仔 叉燒腸粉, 小籠包, 魚肉燒賣. 晚餐: 菠菜苗, 紅糖, 烚蛋, 有皮雞翼. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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