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2022年01月15日
错别字吧的日记, 2022年01月15日
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在2022年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
48 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
48 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月15日:
2303 千卡
脂肪: 79.62克 | 蛋白质: 95.23克 | 碳水物: 319.63克.
早餐:
馒头, 香蕉, 苹果, 辉山 杰茜3.6, 羽衣甘蓝.
午餐:
花生酱, 荞麦面.
晚餐:
珍珠奶茶, 麦当劳 香芋派, 麦当劳 双层吉士汉堡.
小食/其他:
鸭头.
更多的......
1477 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
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