在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 145.07克 | 蛋白质: 74.82克 | 碳水物: 25.25克.
早餐: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Bulletproof Coffee. 午餐: Grilled Pork Belly, Char Siu, Capsicum, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bean Sprouts. 晚餐: Bulletproof Coffee, Boiled Egg, Hard-Boiled Egg . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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