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EnJuang
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2022年01月20日
EnJuang的日记, 2022年01月20日
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在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
50.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月20日:
2032 千卡
脂肪: 123.33克 | 蛋白质: 86.54克 | 碳水物: 143.75克.
午餐:
茼蒿, 美藝 光洲年糕條, 好歡螺 螺螄粉, Costco 豬梅花火鍋片, 貢丸, 豆腐, 西北 爆濃魚子球, 全聯 黑木耳, 糯玉米, 杏鲍菇, 金針菇, 玉美 台灣鮮香菇, 炸豆皮.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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