在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3350 千卡
|
脂肪: 108.52克 | 蛋白质: 138.41克 | 碳水物: 469.13克.
早餐: Рулет из Лаваша с Творогом, Творог 5%, Американо, Банан. 午餐: Яблоко, Бисквит, Американо, Перекресток Биточки Рыбные Треска, Сэн Сой Фунчеза, Хлеб Черный, Борщ. 晚餐: Морковный Салат, Бутерброд с Сыром, Петруха Митболы, Мороженое, Американо. 小食/其他: Пастила, SPAR Булочка с Лимоном, Чай, SPAR Булочка с Лимоном, Конфета, Американо. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|