在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 57.06克.
早餐: Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Two Good Peach Greek Yogurt. 晚餐: Avocados , Taco Sauce, Salsa, Guacamole, Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Del Real Foods Shredded Chicken. 小食/其他: Pistachio Nuts, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Lucerne Light String Cheese. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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