在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 132.67克 | 碳水物: 81.82克.
早餐: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Зеленый Чай, ВкусВилл Творог Питьевой. 午餐: Дайкон, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Репа. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Curtis Чай Зеленый, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 夜宵: Мёд. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Etlon Эспрессо. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|