在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 55.05克 | 碳水物: 73.61克.
早餐: 水煮蛋. 午餐: 蘋果, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 全聯 黑木耳, 金針菇, 青花菜, 芥菜, 番茄. 晚餐: 披薩, 炒空心菜, 菜脯蛋, 芥菜, 蘋果（去皮）. 小食/其他: 黑咖啡, BOTO 石榴汁, 阿嬤的珍藏 生巧克力塔. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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