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Bajada esperada en los primeros dias de vuelta al redil..... Me duele todo el cuerpo del ejercicio... La falta de costumbre jajaja pero al menos tiene recompensa 💪 a seguir asi....
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83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 111.03克 | 蛋白质: 82.72克 | 碳水物: 176.02克.
早餐: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 午餐: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Plátano, Berenjenas Rellenas de Carne. 晚餐: Hacendado Turron de Chocolate Negro Crujiente, Jamón Ibérico de Cebo, Esgir Cebolla Crujiente #Singluten Esgir, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Salsa Miel y Mostaza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Lechuga. 小食/其他: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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