小曾要变瘦的日记, 2022年01月5日

在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

58.3 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月5日:

1130 千卡

脂肪: 65.03克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 77.19克. 午餐: 西柚, 煎鸡蛋, 史密斯培根. 晚餐: 小炒肉, 炒菠菜, 猪肚, 黄焖鸡, 白米（中粒米，煮熟）. 更多的......

1785 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7.8 公斤

小曾要变瘦的体重历史