tutu1978的日记, 2022年01月22日

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61.5 公斤最近减少: 25.7 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

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2677 千卡

脂肪: 99.80克 | 蛋白质: 99.16克 | 碳水物: 209.76克. 早餐: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 午餐: 義美滷油豆腐, 鬍鬚張筍絲魯, 7-11 奮起湖雙拼便當. 晚餐: 柑橘, 馬鈴薯, 炒豆芽, 家樂福豬五花肉, 韓式泡菜, 中華板豆腐. 小食/其他: 雙包胎, 蕎拉燕麥蕎拉燕麥-黑糖. 更多的......

3008 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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