妮妮126的日记, 2022年01月22日

在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

62.5 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月22日:

1039 千卡

脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 75.85克. 早餐: 拿铁咖啡, 全麦（100％）面包, pics 花生酱, 山姆冷冻综合莓果, 鸡蛋（整个）, 乐纯新鲜奶酪. 晚餐: 家乐牌浓汤宝, 胡萝卜, 香菇, 娃娃菜, 茼蒿, 豆腐, 瘦牛肉. 更多的......

1660 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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