在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 11.76克.
早餐: Вареное Яйцо, Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Тильзитер. 晚餐: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. 小食/其他: Вода, Чай, 365 Дней Миндаль Необжаренный. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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