在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 105.70克 | 碳水物: 60.91克.
早餐: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Avocados , Mixed Salad Greens, Branding Iron Ranch Lemon Herb Chicken Breast. 晚餐: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. 小食/其他: Pistachio Nuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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