在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2720 千卡
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脂肪: 154.08克 | 蛋白质: 137.16克 | 碳水物: 198.25克.
早餐: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. 午餐: 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 鹽酥雞, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿(2塊), 花椰菜. 晚餐: 肯德基 (KFC) 總匯歐姆蛋燒餅, 肯德基 (KFC) 嫩雞燒餅. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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