letmes的日记, 2022年01月24日

在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）

49.3 公斤最近减少: 25.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月24日:

1382 千卡

脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 152.46克. 早餐: 生菜, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, 咖啡, 煙熏三文魚. 午餐: 牛油, 車厘茄, 生菜, 雞胸肉. 晚餐: CP 炸魚手指. 小食/其他: M&S Brown Scone. 更多的......

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