在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 77.90克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 198.23克.
早餐: ВкусВилл Банан, Окей Манго, Сухие Семена Чиа, Данисимо Йогурт С Шариками Со Вкусом Солёной Карамели, Савушкин Продукт Злаковые Шарики. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Твердый. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 小食/其他: Голден Яблоко , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|